Держи себя в руках: что делать, если недавно изменила жена

Что делать сразу после измены?

«Ты лучший! Я никогда тебя не предам!» Ты веришь? Расслабился? Напрасно! Сердце любой красавицы склонно к предательству. Особенно ярко, как ваша вторая половинка. Сделанное нельзя вернуть и рога сразу не отрезать. С этими исходными данными начинается новая жизнь – «после». Поделимся несколькими простыми правилами для успешного старта:

1. Мы отошли на безопасное расстояние от предателя и его невесты. Руки «чешутся», мозг «взрывается», сердце «выпрыгивает из груди» — с такими симптомами вы действительно опасны для окружающих. Ваше состояние вполне естественно. Но пусть вся закулисная работа по приведению своих мыслей и чувств в порядок останется невидимой для посторонних глаз.
2. Выпустить пар. Для этого подойдут интенсивные тренировки в тренажерном зале, многокилометровая лыжная прогулка или пробежка в ближайшем парке. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, самое время начать с помощью опытного инструктора. Ориентируйтесь на достигнутые результаты: сколько раз вы подтягивались, отжимались, обыгрывали тренера по пинг-понгу. Индивидуальный спортивный рекорд – это очень важная для вас победа, которая позволяет не только поднять боевой дух, но и восстановить самооценку до нужного уровня.
3. Забейте гвоздь. Любая физическая работа сейчас будет полезна: расчистите снег перед подъездом, пригласите родителей помочь с делами на даче. Усталость и удовлетворение результатом работы помогут выкинуть из головы навязчивые мысли.
4. Посетите стоматолога. «Дни, месяцы, годы порваны» — так описывают свое состояние брошенные мужья, зацикленные на переживании различных негативных эмоций. Будь умнее! Прислушайтесь к совету психолога, что делать, когда жена изменила – проведите этот день с пользой! Никто не вернет вам упущенное время и возможности. Сделайте то, что давно откладывали: запланируйте визит к стоматологу, поменяйте подвеску автомобиля.
5. Включите таймер. Сколько времени обычно требуется, чтобы оправиться от крупных домашних скандалов или разборов дел на рабочем месте? День или два? Продлите этот срок с учетом масштабов случившегося и не предпринимайте необдуманных действий, пока не успокоитесь.

Как принять решение?

Поиск ответа на вопрос, что делать, если жена изменила, требует учета всех обстоятельств ДТП. Чтобы отпустить прошлое, нужно знать, с чем или с кем вы прощаетесь. Только так вы приведете свою голову в порядок, освободив себя от ненужных фантазий и предположений:

1. Предложите супругу объяснить причины вашего поступка. Восстановить историю событий. У вас не должно быть вопросов, которые будоражат вашу совесть и мешают вам спокойно спать по ночам.
2. Откровенно поговорите с отцом, братом, другом детства. Расскажите о ситуации, подробно опишите свое состояние. От внутренней боли легче избавиться, придав ей словесную форму. Оставшись наедине с собой, постарайтесь максимально точно воспроизвести ход вашего диалога на бумаге. Отметьте маркером советы, данные близкими людьми, которые оценили ситуацию со стороны. Представьте, что вы читаете стенограмму суда присяжных. Чтобы вынести приговор виновному, необходимо сохранять определенную объективность.

Когда можно сохранить отношения

У вас есть возможность сохранить свою семью, если:

1. Мадам посыпает голову пеплом. Он искренне сожалеет, окружил тебя заботой и вниманием, устроил настоящий медовый месяц. Я согласен на все, лишь бы простить. Может, стоит попробовать? Дайте любимому человеку право на ошибку. Один раз в порядке исключения. Если ты до сих пор любишь предателя и не можешь представить на его месте другого.
2. Мадам привыкла ко флирту. Годы идут, а ветер в голове не утихает. Относитесь к поклонникам легкомысленно, не приставайте ни к кому. Но он не может отказать себе в удовольствии быть в центре внимания. Вы заняты, постоянно в командировке. А комплименты нужны каждый день и в достаточном количестве. Что делать с очередной виртуальной изменой жены? Роковую красотку невозможно отучить ни с кем заигрывать. Это образ жизни. А о его слабости вы узнали, когда решили во что бы то ни стало оказаться рядом и методично отстреливали многочисленных претендентов на руку и сердце. Она выбрала тебя. Очень важно. Именно основное чувство — любовь к вам — держит даму в семейном гнездышке. Цените то, что имеете, и будьте начеку, чтобы фея не вылетела из настоящей двери.
3. Хорошая долговая очередь заслуживает другого. Помните, может быть, вы тоже не безгрешны? Да, ошибка молодости случилась давно и вы формально прощены. Но они не забыли самого факта предательства. Подсознательно пояс целомудрия с тех пор был завязан менее туго. Возможно ли это для кого-то, но не для меня? Появилась возможность отомстить, повысить свою самооценку. Он не устоял перед искушением под натиском опытной и решительной поклонницы. Вы не знаете, как это происходит. Получите бумеранг. Простите и забудьте о том, чтобы разорвать порочный круг измен, в который была втянута ваша пара.
4. Противник исчез из вашей жизни. Причины ухода самого себя могут быть разными: глубоко сожалел, изначально не планировал длительных отношений, семья вернула заблудшую овцу домой. Готовы ли вы простить своего супруга и жить долго и счастливо? Самый прекрасный час пробил. Есть уникальная возможность доказать свою любовь поистине рыцарским поступком. Помогите своей второй половинке пережить горечь утраты иллюзии, предательства временного жениха и собственной гибели. Взаимная поддержка в трудной ситуации поможет сблизиться, осознать ценность брака и начать с чистого листа.

Жена изменяет! Что делать?

Человек, который обнаруживает, что изменяет, становится ходячей катастрофой. В принципе, им не свойственно решать собственные чувства. А тут просто эмоциональный коктейль Молотова: злость, обида, ревность, стыд и очень хочется кого-нибудь врезать. Так что напивайтесь и повторяйте все это снова и снова.

Это то, что вы делаете, но без лишней драмы. Не обязательно устраивать разборки с оппонентом и потом с ним напиваться. Побить боксерскую грушу в спортзале, проплыть в бассейне километр-другой. Дайте выход из агрессии, но так, чтобы вам вечером не заплатили задаток.

Внимание!

Первый порыв – бесцеремонно вовлечь супругу в дела. «Надо поговорить! Я все знаю! Как насчет, а?! — и посмотрим, как она оправдается. Почему-то очень важно увидеть, изменится ли ее лицо. Многие полагаются на мгновенное раскаяние со слезами.

Обычно такие разговоры заканчиваются скандалом. Вам нужен скандал? Сейчас? Не надо? Тогда отложите подведение итогов. Поговорите позже, когда успокоитесь.

Типичные ошибки мужчины, обнаружившего, что он изменяет:

Измена жене – это испытание. Более сильные мужчины только скорбят перед лицом болезни или смерти близкого человека. Но не стоит делать ситуацию еще более отчаянной.

Когда нет шансов сохранить отношения

К сожалению, насильно заставлять и удержать супругу точно не получится в следующих случаях:

1. Вы признаны виновным. «Он не обращал на меня внимания», «Он не считал меня красивой женщиной», «Я не заработал денег на загородный дом с балконом», «Мало звезд на наплечниках», «Ты только подумай о себе», «Это превратило меня в домохозяйку» — не спорьте. Бесполезно. В стадии страстного увлечения женщина меньше всего хочет чувствовать себя виноватой и испытывать негативные эмоции. Кроме того, неумелые попытки самооправдания служат для сокрытия неприятной правды: партнер особо не стремился сопротивляться искушению.Что делать, если жена регулярно изменяет и получает удовольствие от процесса и результата?Порвите отношения с человеком, способным на измену.
2. Ваш союз изначально не был счастливым. Зачем продлевать агонию? Судьба дает вам второй шанс найти своего мужчину. Почему бы не воспользоваться таким замечательным подарком, когда есть возможность расстаться без крокодиловы слез и взаимных упреков. Признайтесь, вы и сами не раз задавались вопросом, как долго вам придется терпеть скандалы и вечное плохое настроение. Несомненно, изменить устоявшийся образ жизни сложно. Но привычка страдать и терпеть неуважение к себе плохо сказывается на психическом здоровье. Выйдите из отношений, в которых вы всегда чувствовали себя некомфортно. Поверьте, бывает по-разному. Не отказывайтесь от удовольствия быть чьей-то любимой супругой.
3. Ваш брак — неудачный римейк. Вы уже давно расстались и живете в стороне. Неважно по какой причине: остановились будни, улетучилась страсть, нашли утешение в стороне. Приходится признать, что никаких перезагрузок не произошло и вы пока не на высоте друг друга. Измена жене яркое тому доказательство. Чудо и в этот раз маловероятно. Смиритесь и попытайтесь искать свое семейное счастье в объятиях другой женщины.
4. Соединение имеет приличный рецепт на стороне. Роман выдержал испытание временем и перерос в нечто большее, чем физическая близость. Вы должны смириться с потерей отношений. Брачные узы верности не были прерваны роковым стечением обстоятельств. Ваша женщина выбрала другого, и это обдуманный шаг.

Отношение между мужем и женой при беременности

С наступлением беременности в паре часто начинаются разногласия и ссоры. Это связано с различными факторами. По наблюдениям специалистов, в 25-30% случаев будущие мамы, испытав на себе «прелести» перестройки организма, могут таким образом по-другому воспринимать нормальное поведение мужа.

Как понять женщину

Каждый мужчина по-своему реагирует на беременность жены. Однако излишняя капризность будущей мамы может внести негативный вклад в отношения. Кто-то старается не обращать на это внимания, понимая, что все это следствие гормонов, но есть мужчины, которые таких выходок не потерпят.

Чтобы сохранить семью, будущий отец должен постараться понять свою возлюбленную. Ведь в его организме зарождается новая жизнь, а то, что происходит со сменой настроения, напрямую связано с перестройкой гормонального фона. Мужчина должен успокоиться и принять супругу на этот период со всеми капризами и жалобами.

Что стоит помнить

Не следует забывать, что на 9 месяце беременной женщине необходима поддержка и душевное спокойствие. Нервы, стресс и беспокойство могут негативно сказаться на беременности и развитии.

Поэтому скандалов и ссор в семье следует избегать любыми способами. Поддержка, искренние разговоры и просто присутствие — это то, что нужно прекрасной половине населения.

Если испортились отношения и частые скандалы

Когда семья ожидает пополнения, ссоры в паре случаются все чаще. Женщины, насмотревшись мелодрам, представляют период беременности, как в кино. Муж должен каждый день приносить подарки, гладить живот, целовать и делать комплименты. Однако на деле это далеко не так. Непонимание со стороны мужа, депрессия и гормональный фон приводят к скандалам в семье.

Ссоры возникают на фоне:

Ребёнок в семье: как поступить

Обман не освобождает от ответственности новые поколения. Будь мужчиной и действуй соответственно:

1. Будьте готовы к необходимости общения с супругом. С любым развитием событий. Родительский долг выполняется вместе. Вам предстоит обсудить стратегию воспитания, выбор детского сада, количество воспитателей и вопросы подросткового возраста. Пусть ваш ребенок не страдает от внутренних разборок пары. Он ни в чем не виноват.
2. Смягчить удар. Именно вы должны стать той подушкой безопасности, которая защитит ребенка от передозировки стресса, ведь в силу возраста он к этому не готов. Постарайтесь сохранить привычный образ жизни вашего ребенка в прежнем докризисном виде. Не забудьте утром пожелать ему хорошего дня. Обязательно позвоните в обеденное время, чтобы узнать, все ли в порядке. Читайте свои любимые сказки на ночь. Постарайтесь переключить внимание растерянного ребенка на что-то позитивное и увлекательное. Не волнуйтесь, мама и папа не могут найти общий язык из-за чужого дяди.
3. Используйте ситуацию как воспитательный момент. Эта линия поведения уместна, когда подросток вынужден наблюдать за происходящим. Жена преподала памятный урок о том, как не надо действовать. Помогите подрастающему поколению сделать правильные выводы. Учитесь на чужих ошибках и берите пример с мужественного духа народа. Есть возможность показать на личном примере, что потрясения закаляют характер. Вы, в свою очередь, должны стать образцом настойчивости, стойкости и терпения.

Советы психологов, как можно понять женщину

Каждый человек периодически использует чувства вместо разума при решении проблем; часто такие действия приводят к жизненным ошибкам, в которых человек начинает раскаиваться. Женская природа благоприятствует более эмоциональному восприятию информации и более спонтанным и безрассудным реакциям. Принимая во внимание понятие логики, нужно сказать, что именно женской логике присуща эмоциональная окраска. С мужской точки зрения их логика более трезвая и рациональная. Психология женщин и мужчин имеет много различий, из-за чего возникают разные взгляды на одну и ту же ситуацию и конфликты на почве непонимания. Женщина – это личность, которой часто движут чувства и эмоции. Понять чувства женщины можно, только прочувствовав ее переживания, находясь в идентичном эмоциональном состоянии.

Если человек считает поступок женщины иррациональным и глупым, не рекомендуется держать обиду, злиться или реагировать агрессивно – это привлечет еще более глубокие безрассудные поступки со стороны женщины. Нужно научиться терпению, когда эта буря эмоций уляжется, девушка сама поймет и пожалеет о содеянном. Мужчина должен научиться успокаивать бурю, эмоциональный выброс, а не подбрасывать дрова в огонь с помощью обиды, агрессии и таких же эмоциональных действий.

Вот что психологи советуют понять женщине и ее желаниям:

• Не следует сразу стремиться понять все женское. Определите для себя, кого вы хотите понять, как вы относитесь к этой представительнице женского пола. После того, как вы определились, начните действовать на приобретенных вами установках в определенном направлении (ведь эта женщина может быть: женой, дочерью, бабушкой, сестрой, служащей). Пытаясь расшифровать истоки женского поведения, можно сделать выводы, вывести основной принцип действия остальных женщин. Не пытайтесь сосредоточиться на количестве, постарайтесь довольствоваться качеством. При попытке понять это молодой человек должен быть максимально искренним, ясно дать понять свои намерения. Ни одна девушка не даст понять себя и не откроется, если не будет чувствовать доверие и защиту.

• Женщина тоже человек. Он не только эмоционально на все реагирует, но еще и умеет мыслить, мыслить рационально, понимать, следить за событиями и делать выводы. В результате женщина способна меняться не только внешне, но и внутренне. В начале это будет девушка, потом девушка, женщина, а со временем она совсем состарится, сохранив свои ценности и стили поведения, но в конце концов это будет уже совсем другая личность. Мужчины не должны об этом забывать. Женщины подвержены противоречиям, поэтому женщина сегодня может быть полной противоположностью женщины завтра.

• Рассуждения женщин. Такой хрупкий и беззаботный предмет с легкостью может превратить маленькую муху в огромного медведя, способного все разрушить. Не пытайтесь понять всю разветвленность женской логики, мужчин она зачастую еще больше сбивает с толку и легко расстраивает. Это нужно принять как данность, как нечто глубоко стабильное, и тогда мужчине будет легче найти правильный ключик для женщины. Помните, какими бы ни были действия, женщина всегда ими привлекает внимание, требует понимания, заботы и любви.

• Продолжительность процесса. Все не так уж и сложно, в то же время и не совсем легко: все это реально и, как любое изучение (например, языка или математики), требует времени. Важно понимать чувства женщины и делать это нужно с любовью, искренним желанием, а также с уважением. Не просто достичь поставленной цели, а изменить свою жизнь к лучшему. Главное — взаимопонимание и взаимная поддержка. Не бойтесь говорить правду с прекрасными представительницами человечества, они этого заслуживают.