Как пережить развод с женой и начать жить новой жизнью

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Как пережить развод с женой

«Женщину не узнаешь до конца, пока не встретишь ее в суде». С помощью этой цитаты Вуди Аллена давайте рассмотрим советы психологов, как помочь мужчине пережить развод.

Принять и отпустить

Развод для мужчины не проблема. После него начинаются проблемы, например, страх одиночества, депрессия, финансовые проблемы. Любое из вышеперечисленного может заставить парня упасть на ноги. Поэтому самое главное не сломать. Жизнь после развода существует!

Понимание и принятие двух вещей: поддержка верных друзей и принятие того, что произошло. Развод – это не конец, а начало чего-то нового.

Посмотрите, как женщины переживают развод. Они плачут, звонят своим друзьям, которые приходят к ним и плачут вместе с ними. Забавно, да? Нет, это лучшее, что можно сделать. Выразите свою боль и горе после расставания. Плакать не обязательно, можно кричать, выть или рубить дрова, главное «выпустить пар», вывести злость и стресс из организма, иначе сердце откажется слушаться.

Поэтому не стесняйтесь просить поддержки у друзей или близких. Попросите их помочь вам справиться с вашими эмоциями. А пытаться уйти от реальности, погрузившись в алкоголь, наркотики или с головой в творчество, спорт, работу – это отсрочить принятие неизбежного – брак распался, жена ушла.

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Не делайте из себя жертву, и хватит ныть

Видя себя жертвой, особенно из-за измены, есть возможность, во-первых, впасть в тотальную жалость к себе — состояние, угнетающее, а не мотивирующее пережить измену жены и развод.

Во-вторых, вы можете начать проклинать любого, кто будет виновен в том, что жена подаст на развод и уйдет. А цель настоящего мужчины после развода — инициировать в себе глубокие изменения, считает психолог Лобковский.

Так что дайте себе время: месяц, два-три, потерпеть «много», а потом остановитесь. Пора перейти к другим вопросам. Взгляните на ситуацию с разводом как на своеобразный «пинок», который протрезвил вас, помог прийти в себя, отбросив нереальный образ, которым вы хотели выглядеть. (В этом вам помогут советы из статьи, каким человеком должен быть настоящий мужчина?)

Развод после, например, измены спутника жизни дал вам толчок стать тем, кем вы должны быть. Начните копаться в себе, чтобы понять, кто вы, что делает вас счастливым и чего вы действительно хотите от жизни?

Как только вы найдете ответы на эти вопросы, поставьте правильные цели и начните работать над их достижением. Это поможет вам достичь счастья в ваших новых отношениях. Ведь вашей будущей спутнице жизни нужен настоящий мужчина, который будет для нее источником вдохновения, защиты, а не жалостливый к себе фермер, обвиняющий всех женщин во лжи.

Избавьтесь от вещей вызывающих злость на бывшую супругу

Хотите как можно быстрее начать жизнь с чистого листа? Тогда не переносите вещи из своей старой жизни в новую. Если ваше финансовое положение позволяет вынести из дома все, что напоминает прошлую жизнь или болит, то выбросьте, продайте или спрячьте в самую дальнюю часть гаража. Это облегчит его преодоление.

Если вы думаете, как помочь ребенку пережить развод с женой, или хотите помочь знакомому мужчине, поделитесь с ним советами из этой статьи.

Займитесь собой

Делайте то, в чем вам ранее было отказано как женатому человеку. Осуществите свою давнюю неудовлетворенную мечту. Может быть, вы хотели что-то изучить, чему-то научиться, посетить одно место или сменить работу на другую, менее престижную, но более веселую.

Отфильтруйте свои желания или предпочтения, убрав из них всякую чушь, и оставьте только те, которые помогут вам стать самодостаточным мужчиной в короткие сроки. Сейчас идеальное время, чтобы погрузиться в то, что действительно важно для вас. Научитесь уважать себя сегодня, если вчера вы плыли по течению, живя отвратительной жизнью.

Подумайте о своем здоровье

Обычно после бракоразводного процесса здоровье плохое (например, стресс, повышенное давление, головная боль), поэтому самое время это сделать. Старайтесь хорошо питаться, высыпаться, ходить в спортзал. С одной стороны, это отвлечет от болезненных воспоминаний, а с другой – укрепит ваше физическое состояние.

Перестаньте жить мыслью о мщении

Это плохая идея, потому что месть отстой. Не тратьте энергию на месть. Вы хотите измениться или стать лучше или чего-то добиться? Тогда сделай это для себя, а не для своей покойной жены.

Мы помним из романа Дюма о графе Монте-Кристо, когда граф мстил своим врагам, он становился бедным, одиноким и печальным человеком.

Желая отомстить, ты продолжаешь жить для кого-то, когда есть возможность жить для себя. Поэтому наслаждайтесь постепенным улучшением себя. И постарайтесь простить свою бывшую и не жить мыслями о том, как заставить бывшую ползти и принижать вас, чтобы она вернулась, понимая, что она потеряла.

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Работайте над прощением

Многим мужчинам этот совет может показаться абсурдным. «Простите меня за то, что он сделал со мной? Никогда!» Это естественные реакции. Но обида — это самое худшее, что вы можете сделать для СЕБЯ. Бывшего супруга вряд ли чему-то можно научить, совсем наоборот: вы ограничиваете себя тем, чтобы быть счастливым и довольным человеком.

В ситуации развода прощение означает, что вы больше не носите и не копите гнев, гнев, но вы не забыли, что произошло. У вас просто больше нет времени на ненависть, даже если вы не можете толком понять, что произошло или что подумала ваша жена, когда изменила вам или ушла.

Это последний шаг к восстановлению самооценки.

Как справиться с гневом и злобой

Негативные эмоции должны выйти наружу. Неправильно выливать их на бывшего супруга, его друзей, родственников. Это приведет к новым конфликтам, усугубит непростые отношения и усугубит ситуацию. Сгладить негатив помогут:

  • активный спорт;
  • забота о себе;
  • новое хобби;
  • работа с психологом;
  • хорошего отдыха;
  • вести дневник.
  • сложнее приходится тем мужчинам, которые тяжело переживают развод. Они не могут поделиться чувствами, поговорить о боли и гневе. До последнего держат в себе негатив, а потом совершают ряд непоправимых ошибок:

  • быстро найти новые отношения;
  • поддаться вредным привычкам;
  • писать злобные посты о супруге в социальных сетях;
  • срываться на детях.
  • Пережить развод может быть сложно. Но важно вовремя перестать жить прошлым, заново научиться радоваться жизни. Поддержка друзей и работа с психологом избавят от депрессии и стресса. Новые работы и увлечения помогут отвлечься от негативных эмоций, а отдых освежит мысли. Мужчина должен встать на ноги и начать новую жизнь, не опасаясь вновь испытать боль.

    Почему мужчинам сложнее пережить расторжение брака

    Жизнь после развода с женой часто ухудшается. Психологи и семейные консультанты называют ряд причин, почему это происходит:

    1. Негативное влияние развода на мужское здоровье. Это может быть связано с заменой хороших привычек вредными, такими как чрезмерное употребление табака или алкоголя. Жены обычно поощряют мужей вести здоровый образ жизни. Без этого положительного влияния разведенные мужчины могут быстро вернуться к старым нездоровым привычкам.
    2. Сталкиваясь с трудностями, мужчины более эмоционально зависимы от своих партнеров, чем женщины, так как у них меньше альтернативных источников поддержки. На вопрос, «у кого их первые мужья будут искать поддержки, когда они в депрессии», 71% выбрали своих жен, в то время как только 39% женщин выбрали своих мужей.
    3. Женщины гораздо лучше справляются со своими эмоциями после развода. Им легче делиться своими проблемами с другими людьми и друзьями. Хотя они обычно находятся в худшем финансовом положении, чем их мужья, развод часто является ступенькой к их профессиональному росту.
    4. Неудивительно, что чаще всего инициаторами развода являются женщины. Исследования 2009 года показывают, что почти 70% дел о разводе были инициированы женщинами.
    5. Исследования профессора Стивена Дженкинса (председателя правления Международной ассоциации по изучению доходов и богатства) показывают, что мужчины становятся богаче после развода. Но журнал Men’s Health отмечает, что разведенные мужчины более подвержены сердечным заболеваниям, высокому кровяному давлению или инсульту, чем женатые мужчины.
    6. Разведенные мужчины на 39% чаще совершают самоубийство после развода и более склонны к алкоголизму, увеличению веса и проблемам с психическим здоровьем. Причиной этого является мужское эго.
    7. Мужчины часто тешат свое самолюбие тем, что семья держится только на нем одном, поэтому его самооценка была связана с браком. Развод и пустая квартира все портят. Мужчина начинает испытывать потерю самооценки. Его эго восстает против ситуации. Именно его эго вызывает у него гнев, депрессию, тревогу или отчаяние.

      Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    8. Очень часто суд отдает опеку над детьми жене, которая в отместку ограничивает возможность отца видеться с ними, считая, что если он уже не муж, значит, он и не родитель. Мужчине трудно одолеть такой вопрос. Не имея возможности проводить время со своими детьми, отцы берут на себя дополнительный удар. Это становится причиной психического расстройства или может привести к кризису идентичности.
    9. Развод по обоюдному согласию всегда дешевле. Но если мировое соглашение при разводе не может быть достигнуто, в большинстве случаев мужчина должен нести расходы: платить алименты, оказывать материальную поддержку.
    10. При создании новой семьи финансовая нагрузка на мужчину удваивается. В результате снижается уровень жизни, к которому привыкли мужья. Это финансовое бремя делает их более тревожными и, безусловно, ухудшает их самочувствие.
    11. Сильный пол не ищет помощи у других. Им кажется, что если окружающие узнают их чувства, то они предстанут в их глазах жалкими и слабыми. Эта раздутая эмоция, помимо того, что демонизирует мужчин в неудачных браках, оставляет их в буре негативных эмоций.

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Развод! Что делать? Советы для мужчины

    Новичок, начните здесь! 1 марта 2021 года моя жизнь кардинально изменилась! Мать моих детей, которую я принял и полюбил как свою жену, указала мне на дверь, при этом она сделала все возможное, чтобы у меня ничего не осталось, лишив меня моих детей и дома и забрав домой своего возлюбленного. Не буду расписывать свою историю — ныть бабам! Хотя я готовился к этому уже около года и еще раньше начал узнавать «звоночки», а за это время стал участником мужского движения, но еще не был к этому готов. Сегодня, уже больше года, я официально свободный человек, переживший ад и решивший поделиться своими советами с теми, кто продолжит идти моим путем! Все, о чем я расскажу дальше, я испытал лично! И в тот момент мне очень не хватало всех этих знаний.

    Итак, если вам предстоит пройти через разрушение семьи, распад с последующим разводом и вы не хотите остаться ни с чем…

    ВНИМАНИЕ! некоторые юридические нюансы актуальны только для РБ!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    1. Получите чеки и документы (паспорта, инструкции, гарантии) на все совместные покупки. По закону все, что вы покупаете со дня свадьбы, делится пополам! Как правило, мужей выставляют за дверь «как есть и как есть», после чего меняют дверные замки. Если вы не можете предоставить доказательство покупки, значит оно не было куплено и не подлежит разделу! Только ваш автомобиль будет общим! Пакет с этими документами держите только при себе, как зеницу ока, и никогда, ни при каких обстоятельствах не передавайте БЖ, как бы она ни просила его под любым предлогом (он вам больше не нужен, он сломан, сломан , и так далее)..даже если договор о разделе недвижимости уже подписан!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    2. Возьмите с собой всю свою заначку! БЖ, а пока все что было приобретено осталось, но эти деньги нигде не появляются и они вам будут нужны, ох как вам будут нужны. Как минимум, вам придется снимать дом для каких-то «шиши». Жить с родителями не вариант — на душе станет еще хуже.

    Если вы не можете сделать это молча, сделайте это путем открытой конфронтации. На войне как на войне, ты уже не человек для этого, и скоро в этом убедишься!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    3. Старайтесь, чтобы все действия БЖ по разрушению семьи происходили на глазах у детей. Не надо потом их убеждать, что все не так, как рассказывали их мама и бабушка!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    4. Тихо, спокойно и с улыбкой принимайте любой физический вред. Это защитит вас от сообщений о насильственных действиях.

    Что-либо! Отныне все будет иначе! Но вы будете «колбаситься», «качаться» и «пиво» ​​и вести себя крайне неразумно и неадекватно! Нравится

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    5. Установите на свой смартфон приложение для автоматической записи разговоров. Отныне никаких разговоров с глазу на глаз и обмена мгновенными сообщениями (там сообщения можно удалить) — только по телефону. Я готов поспорить, вы даже не помните, что это было и ваши слова подарят вам магнитофон! Нет плохого приложения Call Recorder Pro Позволяет установить фильтр для записи номеров, автоматически отправлять файлы аудиозаписи на googledisk.

    И никаких смс. Не дайте себя одурачить фразой «ЭТО НЕ ТЕЛЕФОННЫЙ ЗВОНОК». «Если тебе есть что сказать», он скажет! Нет смысла тратить время и деньги на БЖ. Так вот, в детском смартфоне случайно нашел скрины наших разборок с БЖ, причем только с избранными цитатами и только мной. Это было сделано ей специально, чтобы дети меня ненавидели! Нравится! Только голос и только мобильный! Не рекомендую менять номер телефона, БЖ все равно его распознает и у вас будут дальнейшие проблемы

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    6. Мне нужно подумать, завтра отвечу! Вот как вы должны реагировать на все его просьбы и предложения. Я прослушал и положил трубку! Утро вечера мудрее! Никаких долгих разговоров! В долгих разговорах вы явно в проигрышном положении! Во-первых, у вас будет время подумать, посоветоваться. во-вторых, ваше здоровье не пострадает. Вам будет предложено подписать дочерний договор, где будет прописана сумма, не факт, что вы сможете заработать еще потом!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    7. Подать на развод самым срочным способом! На это есть две причины: — Статья 50 Кодекса о браке и семье Республики Беларусь «Основания возникновения прав и обязанностей родителей и детей» гласит: Взаимные права и обязанности возникают между отцом и ребенком из момент рождения ребенка, если отец и мать ребенка состоят в браке или если ребенок родился в течение десяти месяцев со дня прекращения брака или его конфискации ровно 10 !! месяцев и не 9 а со дня развода и не со дня расставания или последнего секса! Добавим сюда срок до подачи заявления, один месяц на рассмотрение дела в суде, два на примирение итого, если в течение 14 месяцев со дня расставания твоя бывшая не родит тебя — ты отец! а вы будете платить алименты на не своего ребенка и первого в декрет возьмете! Забудьте о тесте ДНК! Только с разрешения матери ребенка! До 30% официальных отцов в России воспитывают чужих детей, сами того не зная! — Согласно ст. 124, 135 ГПК РБ с ответчика взыскиваются судебные издержки (госпошлина + юридическая помощь)

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    8. Хочешь денег — проси алименты!

    Запомните эту фразу и повторяйте ее как мантру! Совсем скоро вы услышите из БЖ «Хочу поговорить о детях». Все, что вы ей отдадите до решения суда, нигде не будет учтено и вы будете платить повторно, ведь алименты присуждаются со дня подачи заявления! Сначала вы получите по почте «
    Определение судебного приказа о взыскании алиментов
    «Просто тебе сообщили, что тебя посадили на алименты. Ничего не плати! Отложи и живи дальше. Позвони своему бывшему и задай сакраментальный вопрос: «Как ты хочешь получать алименты ближайшие два года?
    Вы ходите на почту или в газету каждый месяц? О, на бумаге? Что ж, тогда иди, открой бумажный счет и отправь мне копию по электронной почте!»
    Примерно через полтора месяца вы уже получите «
    Постановление о возбуждении исполнительного производства
    «И приглашение на выезд в ИИС по месту жительства. Берете постановление, справку о работе по занимаемой должности и говорите судебному приставу: «Переведите алименты на рабочее место!» Так вы убереглись от возможные проблемы, т.к неуплата алиментов наказывается! Теперь вопрос «где деньги?» перенаправляется к бухгалтеру! И ваша зарплата просто станет меньше! Но при этом никто не запрещает вам ходить по магазинам с ребенком для него!и ваш ребенок это видит!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    9. Раздел имущества. При наличии документов, указанных в пункте 1, вы получите свои 50% от совместной покупки, гарантированные грабительским законом. Создать доступ в EXEL: что, когда, сколько, на что, всего. Идите на это шоу с диктофоном — обещаю, оно будет незабываемым! Она притворится сиротой с вокзала а у тебя, сволочь, машина чего стоит!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    10 Встреча с детьми. Очень важно! Как только вы начнете видеть детей, он сразу начнет «отпускать». Если дети не могут разговаривать по телефону наедине, напишите жалобу на установление графика общения между отцом и детьми. Если дети умеют пользоваться телефоном самостоятельно, блокируйте БЖ и его родственников везде… абсолютно везде, как бы они ни звонили и не писали. Ничего от них не нужно! Звоните только детям! Договаривайтесь, куда вы с ними поедете, как будете проводить время и тд.) А в субботу утром мне пришла смс типа «мы уехали на дачу!» И через некоторое время от детей узнаю, что «мама говорит, что отпускает нас к тебе, ты не хочешь нас видеть!!!» Когда дети просят БЗ встретиться с вами, обман типа «ваш отец не хочет вас видеть» искореняется из самого определения БЖ вареник. А если и не встретились, то только потому, что БЖ их не пустил!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    11. Не ходите на сайты знакомств. Есть только бракованный материал. Я говорил об этом раньше. Сайты знакомств годятся только для ебли! Немного лести, пыли в глаза, эксгибиционизма и лжи и РСПшки вас утомят. Но эффективность крайне низкая. Вам нужен такой секс с «демо»? твоя очередь!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    12. Если на душе тяжело, попарьтесь! Отпариватель и веник отлично прочистят голову и есть с кем поговорить! Посидел я свой депресняк в парилке.

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    13. Воспользуйтесь возможностью в своих интересах! Так, например, в РБ по закону БЗ не имеет права регистрировать детей по новому адресу. А если ее не дать, БЖ не сможет вовремя освободить проданную квартиру, что грозит ему штрафами и другими проблемами. Пришло время поговорить о разделе собственности!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    14. Не подписывайте документы, которые вам дают. Во-первых, они нужны только тем, кто их скользит! А во-вторых, если вам что-то предлагают, то, скорее всего, вам это не нужно! Под предлогом того, что вы берете ребенка в отпуск, вы можете подписать бумажку о разрешении покинуть страну навсегда, не глядя! Вы имеете право попросить нотариуса записать срок действия разрешения в течение 1 месяца!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    15. Если вы ИП с единым налогом и проживаете в РБ, срочно закройте ИП! Статья 94 Кодекса о браке и семье гласит: При отсутствии Соглашения о детях, Соглашения об уплате алиментов и даже если размер алиментов не определен Брачным договором, в случаях, когда родители обязаны уплачивать алименты имеют нерегулярный заработок и (или) доход либо получают его часть в натуре (лица, занимающиеся предпринимательской деятельностью, члены крестьянского (сельскохозяйственного) хозяйства и т.п.), а также в иных случаях, когда взыскание алиментов в размере установленной статьей 92 настоящего Кодекса невозможно или затруднительно, алименты могут быть взысканы солидарно в денежной сумме или в размере, соответствующем определенному количеству базовых величин, подлежащих уплате ежемесячно.

    Конкретных цифр нет! Как судья, он ляжет на душу. Обычно суд на двоих детей присуждает порядка 15…20 базовых величин.. а может и меньше а может и больше. Ведь у нас все судьи, как правило, женщины и разводов между ними очень много. Сегодня базовое значение 21 рубль и с 1 января 2021 года базовое значение будет 23 рубля итого минимум 15 * 23 = 345 рублей (~$175$)

    И это еще ладно, если вы не занимаетесь торговлей. так минчанин получил BYR4 млрд алиментов, хотя платил всегда исправно и даже переплачивал

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    16. Никогда ничего не делайте друзьям, родственникам и подругам из БЖ! И если он согласился, ни в коем случае не берите деньги в руки!!! Так, например, близкий друг БЖ, оччень постоянно уговаривал ее сфотографировать за деньги! (будто я из салона красоты шла все это вне меня) При этом я наотрез отказался ее бесплатно фотографировать! ВТФ??? В конце концов я устала, попросила сказать в БЖ, что халявный заработок меня не интересует и она тут же бросила трубку! Суть провокации проста: подтолкнуть бывшего мужа к «левым» заработкам, с которых он не получает алиментов, а меня сдать в полицию со всеми штрафами и выплатами в его пользу. Друг выступит свидетелем и предоставит доказательства!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    17. Разберись, кто тебе сейчас друг, а кто только притворяется! Скидывая разнообразную информацию разным общим знакомым с БЖ, можно легко услышать, до какой информации дошел БЖ. Смотри внимательно и делай выводы! Так вы поймете, с кем лучше помолчать, а кто поддержит в трудную минуту. Отличный способ — забыть в команде (предположительно случайно) телефон с запущенным приложением диктофона, произнести активационную фразу типа «БЗ — шлюха» и уйти. Минут через 15-20 вернитесь к телефону и послушайте на досуге, кто и как вы мыл свои кости! Мммм. почему бы тебе не узнать о себе что-то новое!

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    18. Измените свое окружение! Личная жизнь не закончена! Выходи, не принимай наркотики! Хочешь найти себе девушку, которая дерется — подними свою задницу с дивана и займись спортом/танцами/активным отдыхом/веселыми делами и т.д. Найди себе хобби! Когда я оклемался более-менее понял надо менять мое окружение. Среди женатых людей их проблемы были уже на моей стороне, их проблемы были одни, у меня были другие. Я думаю, как провести вечер, как быстро они смогут уснуть после того, как детей уложат спать… В итоге я увлеклась соусом. Оказалось, что такие люди, как я, были или никогда не были, или энтузиасты. Помимо общения с ОЖП в тренировочном процессе, мы начали собираться в компании на всякие мероприятия, кафе. в общем в 42 я чувствую себя студентом. Прелесть в том, что сальса — это социальный танец, где сам танец определяет партнера, партнер послушно выполняет команды. И в этом его характер проявляется очень ярко. Тем, кто привык лидировать по жизни и пытается навязать свою волю в танце, так и приходится насильно заламывать руки.

    Давай, жизнь только начинается!

    Если у кого еще есть что по делу, пишите! добавить в УПД.

    PS Все это писалось не для того, чтобы «наклониться к неправде», а для того, чтобы оправдать человека!

    Чувства разведенных мужчин

    1. Закон несправедлив. Жены часто используют своих детей для собственной финансовой выгоды, движимые желанием отомстить или гневаться на бывшего супруга.
    2. Бывшие супруги не понимают, что значит жить вдали от детей. Стоило бы принять закон, разрешающий детям проводить больше дней с отцом, если он ведет себя подобающим образом.
    3. Часто бывшая супруга ставит мужа в экономические тиски как раз тогда, когда у него действительно нет денег. Иногда бывает так, что проблемы с кредиторами или работы нет, а экс-супруг не хочет выслушивать ваши извинения, прося денег. В этих крайних случаях мужчины считают, что соглашение должно быть достигнуто без постоянных трений или подозрений.
    4. Женщинам легче пережить развод бывших мужей, потому что им не нужно постоянно заботиться о своих детях. Это неправда. Мужчина испытывает те же чувства, что и разведенная женщина. Например:
  • грусть
  • депрессия
  • беспокойство
  • усталость
  • низкая самооценка
  • вина
  • ощущение, что потеря никогда не будет преодолена
  • страх перед новой жизнью, потому что ему нужно научиться жить одному.
  • Это становится причиной серьезных мужских ошибок.

    Психология развода

    Психология развода уходит гораздо глубже, чем устранение обиды и злости с потерпевшей стороны. Удаление жены или мужа из семьи переживается вторым партнером как потеря, близкая к потере умершего родственника. При этом сам инициатор расторжения брака может пострадать не меньше, чем оставленные им члены семьи. Тяжелее всего приходится детям, переживающим уход одной из самых важных фигур в жизни: родителя.

    Причины развода могут быть самые разные. Официально назывались такие проблемы, как «не сошлись характерами», невозможность иметь детей с одним из супругов и измены. Эти причины имеют место быть, однако за этими формулировками часто скрываются другие более глубокие межличностные конфликты между супругами.

    Бракоразводный психолог нужен на трех этапах бракоразводного процесса: когда дело доходит до развода, когда бракоразводный процесс уже начался и когда с момента развода прошло какое-то время.

    На грани развода психолог может понадобиться в следующих случаях:

  • хотя бы один из супругов хочет сохранить семью;
  • один или оба супруга не уверены в необходимости развода;
  • супруги не могут договориться о разделе имущества, детей, финансов и так далее
  • Когда решение о разводе уже принято и процесс пошел, психолог помогает в следующих вопросах:

  • один из бывших супругов не может отпустить другого и продолжает его любить;
  • партнер испытывает мучительную душевную боль, винит себя или другого в случившемся, не может справиться с эмоциями;
  • у партнера депрессивные симптомы: апатия, ощущение болезненной опустошенности, упадок жизненных ресурсов, вплоть до физических симптомов (отказ от еды, медлительность, слабость).
  • Помощь психолога после развода служит для решения следующих ситуаций:

  • после потери партнера человек длительное время испытывает сильные эмоции: апатию, гнев или страдание;
  • после разрыва отношений человек не умеет строить новые и не видит своей жизни без бывшего супруга;
  • бывшие супруги продолжают конфликтовать после бракоразводного процесса;
  • возникают новые разногласия по поводу раздела имущества или места жительства детей после окончания судебного процесса.
  • Поэтому психологический аспект развода крайне сложен. Еще сложнее организовать сами консультации: в случае развода и психологической помощи, связанной с ним, специалист вынужден работать с проблемами пары с одним человеком, так как семья на грани развода часто не в состоянии встретиться, посетить психолога.

    Относительно выбора формы визита необходимо сказать следующее: визит к психологу один или с партнером следует решать в зависимости от проблемы. Если проблема связана с одним человеком (т.е не может отпустить супруга, страдает или переживает), выбирается индивидуальное консультирование. Если речь идет о взаимных ссорах, нерешенных вопросах или сомнениях в необходимости развода, необходимо выбрать пару на консультации. А если развод уже оформлен и в результате ребенок остался с родителем, то с ним тоже должен работать психолог.

    Распространенные ошибки, которые мужчины совершают при разводе

    Пережить бракоразводный процесс обычно непросто, так как эмоции мешают принимать правильные решения. Чтобы вести себя по-мужски, рассмотрите некоторые распространенные ошибки мужчин во время развода, чтобы вы не повторяли их:

    Неконтролируемый гнев. Ситуация всегда немного напряженная, когда причиной развода является измена. Но гнев, ярость или желание отомстить только мешают бракоразводному процессу. Поэтому перед принятием каких-либо решений или в разговоре важно быть трезвым и умеренным в словах. (Мы рекомендуем вам прочитать советы психологов о том, как сдерживать свой гнев и контролировать свой гнев).

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Обязательства. Она, как и гнев, еще одна распространенная мужская ошибка. Если бывшая супруга манипулирует мужчиной во время бракоразводного процесса, то у него есть вероятность потерять не только имущество, но и собственное уважение.

    Конечно, развод вызывает плохие мысли, но его не следует путать с пассивностью. Мужчина должен стараться быть рациональным, принимая положительные решения для обеих сторон.

    Отдел недвижимости. Обычно общность имущества оспаривается в случае развода обоих супругов. Не для мужчины пытаться отомстить своей жене, когда он делит свое имущество. Лучше делить честно и с учетом ситуации, в которой остаются обе стороны.

    Невоздержанность языка. Конечно, во время бракоразводного процесса сложно сохранять спокойствие и рассудительность, чтобы не опуститься до уровня оскорблений или угроз, но сдержанность очень важна. В противном случае недержание будет только мешать процессу, делая его более трудным и медленным.

    Чего не стоит делать после расторжения брака

    Рассмотрим некоторые ошибки, которых следует избегать любой ценой, чтобы увеличить свои шансы на счастливую мужскую жизнь после развода с женой.

    1. Копаться в прошлом. Постоянное возвращение в прошлое не с целью выявления своих недостатков, разрушивших брак, а с целью самобичевания или развития ненависти к бывшей жене — саморазрушение мужчины как такового.
    2. Отправляйтесь на охоту. Один из худших советов — найти замену отсутствующему спутнику жизни сразу после развода, а точнее, несколько замен. Поэтому месть или притупление боли утраты вряд ли увенчаются успехом. Скорее, станет помехой для поиска достойной женщины и построения с ней новых отношений.

      Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    3. Постарайтесь изолировать себя от других. Иногда вам захочется побыть одному, что-то переосмыслить, но изолировать себя надолго будет ошибкой. Выйдите из своей воображаемой «зоны комфорта», например, прогуляйтесь с друзьями, чтобы расслабиться, расслабиться.
    4. Станьте сталкером. Всегда есть соблазн преследовать свою бывшую девушку в жизни, подписавшись на нее в социальных сетях. Но мужчине намного легче пережить развод с женой, если он заблокирует (удалит) свою бывшую из всех своих социальных сетей. Иначе после нескольких выпивок с друзьями возникнет соблазн покопаться в аккаунтах бывшей жены, чтобы узнать, с кем она сейчас живет и как? Эта ловушка только испортит ваши мысли и уж точно не улучшит настроение.
    5. Расскажите «свою историю» всем. Это значит своими руками отталкивать не только других людей, но и друзей. Кто захочет иметь дело с плаксой? Попробуй сдержаться.
    6. Перейти наверх. Алкоголь или наркотики не помогают пережить развод с женой, они только усугубляют ситуацию, развивая нездоровую зависимость. Если отказаться от алкоголя невозможно, следите за уровнем потребления алкоголя.
    7. Чтобы унизить вас, принизив вашу жену, чтобы вернуться. Если у нее новая семья, то ей следует распрощаться с прошлым, простить себя, попытаться простить ее и с оптимизмом смотреть в будущее. Также подумайте о своей причастности к инциденту. Редко один человек несет ответственность за разрушение семьи. Самоанализ случившегося позволит вам избежать ошибок предыдущего брака в будущих отношениях.

    Как выстраивать отношения с бывшей женой

    Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

    Возможно, вам часто приходится пересекаться с бывшим супругом, ведь вас связывают общие дети. Поэтому обратите внимание на советы психолога, как пережить развод с женой?

    1. Ведите себя умеренно. Старайтесь обсуждать только важные или необходимые дела. Разговаривая с бывшим спутником жизни, говорите кратко, желательно по делу. Помогите сохранить мир.
    2. Избегайте оскорбительного языка. Он нападает на вас своими речами? Тогда будьте еще более осторожны. Не влюбляйтесь в его манипуляции. Видя, что разговор выходит из-под контроля, прервите его, сказав что-то вроде: «Мне потребуется некоторое время, чтобы подумать о том, что вы говорите. Поэтому мы вернемся к этому разговору позже».
    3. Насколько это возможно, отделяйте свой бизнес от бизнеса бывшей жены. Это касается юридических, финансовых или медицинских вопросов.

    Как быть с детьми

    1. Постарайтесь, чтобы дети не увидели, как вы «разваливаетесь». В то же время не будьте с ними резкими, жестокими, как будто они виноваты в ваших проблемах с бывшей женой. В конце концов, вы развелись с женой, а не с детьми, которые и без того с трудом добиваются развода своих родителей. (Подробнее о том, как правильно вести себя с детьми после развода, вы можете узнать, прочитав статью на этом сайте).
    2. Честные беседы с ребенком облегчат ему жизнь с разведенными родителями, а также помогут найти свое место в новой реальности. Поэтому вашим приоритетом после развода должна быть поддержка вашего ребенка. Это ваша инвестиция в будущее.
    3. Не подливайте масла в огонь, используя детей, чтобы обвинить или подать в суд на бывшего. Это сделает их жизнь еще более невыносимой.
    4. Не компенсируйте свое отсутствие деньгами. Многие отцы чувствуют себя виноватыми из-за развода, поэтому пытаются смягчить вину деньгами или любовью. Это мешает некоторым отцам сказать НЕТ финансовым потребностям своих детей. Поймите, что ребенку нужен отец, который не дает всего, чего он хочет, а учит его добиваться желаемого упорным трудом. Так воспитывают не потребителей, а намеренных людей.

    Заключение

    Развод отнюдь не считается вторым самым стрессовым событием в жизни, уступая лишь потере любимого человека. После этого ваши дни будут другими. Иногда, когда вы просыпаетесь, вы чувствуете себя прекрасно от вновь обретенной свободы.

    А иногда из-за перепадов настроения по утрам вас будет мучить мысль: «Как же так, что мы развелись?» Вот зачем нужно знать, как пережить развод с женой и начать жить? Ведь после развода жизнь не заканчивается.

    Поэтому лучше всего рассматривать развод как шаг к личной свободе. Обладая высвободившимися ресурсами: деньгами, временем, силами, вы можете лично потратить их на себя.

    Советуем последовать совету Павла Багрянцева, который рассказывает, как мужчины переживают развод и преодолевают дальнейшую душевную боль.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Правосудие в Российской Федерации - юридические проблемы и их решения
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: